Cómo elegir una power bank: mAh, vatios, MagSafe y las nuevas normas para el avión
Elegir una batería externa parece fácil hasta que ves las cifras: mAh, vatios, PD, MagSafe, Qi2… En esta guía te explicamos cómo elegir una power bank en cinco decisiones (capacidad, potencia, conectores, tamaño y si vas a volar con ella), con una infografía propia sobre las nuevas normas para llevarlas en el avión y cinco modelos recomendados para cada uso.
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1. Capacidad: cuántos mAh necesitas
Los miliamperios hora (mAh) indican cuánta energía guarda la batería. Pero no toda llega al móvil: parte se pierde en la conversión de voltaje y en forma de calor. Por eso una power bank de 10.000 mAh no carga un móvil de 5.000 mAh dos veces completas. Como referencia, Anker indica que su Zolo de 20.000 mAh carga un iPhone 15 hasta 4 veces, y UGREEN, que su modelo de 10.000 mAh recarga un iPhone 17 Pro hasta 1,7 veces.
| Capacidad | Cuánto da, aproximadamente | Ideal para |
|---|---|---|
| 5.000 mAh | Una recarga de emergencia | Llevarla siempre encima |
| 10.000 mAh | 1,5-2 cargas de un móvil | El día a día |
| 20.000 mAh | 3-4 cargas de un móvil | Viajes y fines de semana |
| 25.000 mAh o más | Móvil, tablet y portátil | Trabajar fuera de casa |
2. Potencia: los vatios deciden la velocidad
La potencia de salida, en vatios (W), marca lo rápido que carga. Para un móvil sobran 20-30 W. Una tablet agradece 30-45 W. Y para un portátil necesitas al menos 45-65 W, y comprobar que tu portátil se carga por USB-C. Fíjate también en la potencia de entrada: una batería de 20.000 mAh que solo admite 10 W tarda horas en recargarse.
Los protocolos importan: USB Power Delivery (PD) es el estándar de carga rápida por USB-C que usan iPhone, Samsung, Pixel, iPad y la mayoría de portátiles. Si la power bank y tu dispositivo lo soportan, cargarás a la máxima velocidad.
3. Conectores: USB-C, cable integrado o MagSafe
- USB-C de entrada y salida: imprescindible hoy. Con un solo cable cargas el móvil y recargas la batería.
- Cable integrado: no tienes que acordarte de llevar cable. Es lo más cómodo para el día a día.
- Magnética (MagSafe o Qi2): se pega a la espalda del iPhone y carga sin cables. Es más lenta y pierde más energía que la carga por cable, pero muy práctica.
- Varios puertos: útiles si cargas móvil y auriculares, o móvil y portátil, a la vez.
4. Tamaño y peso
Como referencia, la UGREEN de 10.000 mAh de esta guía pesa unos 220 g. Una de 10.000 mAh cabe en el bolsillo; una de 20.000 mAh ya va en la mochila. Si la quieres para llevar siempre, mejor poca capacidad y fina que una enorme que acabes dejando en casa.
5. Si vas a volar: normas nuevas desde marzo de 2026
En el avión no cuentan los mAh sino los vatios hora (Wh). Para calcularlos: Wh = mAh × tensión ÷ 1.000. Con la tensión nominal habitual de las baterías de litio (3,6-3,7 V), una power bank de 20.000 mAh tiene unos 72-74 Wh y una de 25.000 mAh, unos 90-93 Wh. La cifra exacta viene en la etiqueta.
Según la guía de IATA para aerolíneas, que recoge los cambios de la normativa internacional aplicables desde el 27 de marzo de 2026:
- Cada pasajero puede llevar como máximo dos power banks.
- Deben ser de 100 Wh o menos. Entre 100 y 160 Wh solo con permiso de la aerolínea, una excepción que IATA no mantendrá en su reglamento de 2027.
- Siempre en el equipaje de mano, nunca facturadas, y con los conectores protegidos.
- No se pueden recargar durante el vuelo, y IATA recomienda no usarlas para cargar el móvil a bordo.
Cada país y aerolínea puede aplicar los cambios con su propio calendario o ser más estricta, así que revisa las normas de tu compañía antes de volar. IATA también lo resume en su guía para viajeros.
Las power bank que recomendamos
INIU 10.000 mAh ultrafina
Precio hoy: 19,99 €. La opción para llevar siempre: 10.000 mAh en un cuerpo de 1,5 cm de grosor, con USB-C de entrada y salida y carga de 3 A. INIU indica que carga un iPhone al 78 % en una hora y que tiene un sistema de protección de 15 capas. Con más de 70.000 valoraciones y nota de 4,5, es la que más opiniones tiene de esta guía. La vende Amazon.
A favor:
- Muy fina y barata.
- La que más opiniones tiene.
En contra:
- Carga más lenta que los modelos de 20-30 W.
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Anker Zolo 20.000 mAh 30 W
Precio hoy: 29,99 €. La mejor para viajar: 20.000 mAh, 30 W de salida y 20 W de entrada, y un cable USB-C integrado que Anker asegura que aguanta más de 10.000 dobleces. Unos 72-74 Wh, dentro del límite para el avión. Más de 31.000 valoraciones. La vende AnkerDirect.
A favor:
- Cable integrado: nunca te lo dejas en casa.
- Capacidad para varios días.
En contra:
- Pesa y abulta más que una de 10.000 mAh.
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UGREEN Zapix MagSafe 10.000 mAh
Precio hoy: 27,99 €. Para iPhone sin cables: se pega por MagSafe y carga de forma inalámbrica a 7,5 W, o hasta 20 W por cable USB-C. Mide 10,5 × 6,8 × 1,9 cm y pesa unos 220 g. Según UGREEN, recarga un iPhone 17 Pro hasta 1,7 veces. Más de 19.000 valoraciones con nota de 4,5.
A favor:
- Muy cómoda para usar el móvil mientras carga.
- Precio contenido para una magnética.
En contra:
- La carga inalámbrica de 7,5 W es lenta.
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CUKTECH 15 SE 20.000 mAh 65 W
Precio hoy: 32,21 €. La mejor relación potencia-precio: 65 W en total con tres puertos y pantalla. Según la marca, carga un MacBook Air al 55 % en 30 minutos y se recarga por completo en 1 hora y 40 minutos con un cargador de 65 W. Admite PD, PPS y QC. Hoy cuesta 32,21 €, frente a un PVP de 45,99 €.
A favor:
- Potencia de portátil a precio de power bank básica.
- Recarga muy rápida.
En contra:
- Sin cable integrado.
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Anker Zolo 25.000 mAh 165 W
Precio hoy: 99,99 €. Para trabajar fuera de casa: 25.000 mAh, 165 W en total y tres USB-C de hasta 100 W, además de dos cables integrados (uno retráctil de 70 cm). Carga hasta cuatro dispositivos a la vez. Unos 90 Wh, así que se puede subir al avión. Tiene la mejor nota de la guía, 4,7 con más de 12.700 valoraciones.
A favor:
- Carga un portátil potente.
- Dos cables integrados.
En contra:
- Cara y pesada para el día a día.
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Resumen: cómo elegir una power bank según tu uso
| Si buscas… | Te recomendamos | Precio hoy |
|---|---|---|
| Llevarla siempre encima | INIU 10.000 mAh | 19,99 € |
| iPhone sin cables | UGREEN Zapix MagSafe | 27,99 € |
| Viajes | Anker Zolo 20.000 mAh | 29,99 € |
| Portátil a buen precio | CUKTECH 15 SE 65 W | 32,21 € |
| Trabajar fuera de casa | Anker Zolo 25.000 mAh 165 W | 99,99 € |
Con estas cinco claves ya sabes cómo elegir una power bank sin pagar por capacidad o potencia que no vas a usar. Para cuidar la batería del móvil cuando lo cargas, lee ¿la carga rápida daña la batería del móvil? y cómo saber el estado de la batería. Y si buscas regalo, tienes más ideas en regalos tecnológicos para viajeros.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos mAh debe tener una power bank?
Para el día a día, 10.000 mAh. Para viajes, 20.000 mAh. Para portátiles, 25.000 mAh o más con 65 W o más.
¿Se puede llevar una power bank de 20.000 mAh en el avión?
Sí. Tiene unos 72-74 Wh, por debajo del límite de 100 Wh. Va siempre en el equipaje de mano y no se puede recargar durante el vuelo.
¿Cuántas power banks puedo llevar en el avión?
Desde marzo de 2026, la normativa recogida por IATA permite como máximo dos por pasajero. Consulta tu aerolínea.
¿Las power bank magnéticas son buenas?
Son muy cómodas, pero cargan más despacio y pierden más energía que por cable.
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